Нагальне питання для будь – якого спортсмена-це тренування витривалості. І якщо методики підвищення працездатності м'язів більш-менш ясні, то проблеми з диханням існують навіть у Профі. Чи потрібно тренуванню легенів приділяти додатковий час? Або є інший, більш ефективний спосіб раз і назавжди позбутися від задишки вчасно інтенсивних фізичних навантажень?
Для чого потрібна тренувальна маска Elevation Training Mask 2.0?
Від якості роботи дихальної системи багато в чому залежать успіхи будь-якого спортсмена. Плутане дихання, нестача кисню дезорієнтують, знижують швидкість реакції і продуктивність організму. У стані кисневого голодування концентрація на цілі практично неможлива.
Elevation Training Mask 2.0 являє собою тренажер, що дозволяє вивести роботу легенів принципово на новий рівень. Причому для цього не потрібно витрачати додатковий час на дихальні вправи – досить просто під час тренування надіти на обличчя спеціальний пристрій.
Тренажер у вигляді маски-найкращий помічник у тренуваннях будь-якого типу:
-
Бойові мистецтва;
-
силові навантаження;
-
біг;
-
регбі;
-
баскетбол;
-
кардіо навантаження і т. д.
Широкою популярністю користується маска для бігу. Для витривалості під час тривалих кросів потрібно неабияка підготовка, і Elevation Training Mask 2.0 її забезпечує в короткі терміни.
Принцип дії тренажера
Будь-який спортсмен знає: хочеш отримати результат-працюй на опір! Маска Спортивна для витривалості використовує саме цей принцип тренування дихання: завдяки багаторівневій клапанній системі, вона підвищує опір повітря під час вдиху, але при цьому не чинить перешкод інтенсивному видиху.
За відчуттями заняття з Elevation Training Mask 2.0 нагадують тренування в районах високогір'я, де повітря відрізняється розрідженістю. Візуально такий пристрій нагадує протигаз, проте в експлуатації тренажер набагато простіше і має більш естетичний зовнішній вигляд.